- Portakal kış mevsiminin vazgeçilmez meyvesi olup bu mevsimde oldukça fazla tüketmelisiniz. Çünkü soğuk algınlığı, grip gibi hastalıkların önüne geçmektedir. Bununla beraber kalp hastalıkları ve felçten koruyan bir meyvedir.

- Suyunda bulunan ve antioksidan olan bioflavin damarları özellikle de kılcal damarları kuvvetlendirerek kalbi korur, vücudunuzdaki ezik ve çürüklerin daha hızlı iyileşmesini sağlar.

- Öksürüğü azaltır

- Çouckların bağışıklık sistemlerini kuvvetlendirir.